Есть ли польза в спортивном питании
Протеиновые коктейли и батончики пользуются большой популярностью и часто ими заменяют обед или ужин даже те, кто далек от спорта. Кому полезно спортивно питание, а кому не стоит злоупотреблять протеином и лецитином рассказывает главный внештатный диетолог Минздрава Свердловской области Ирина Бородина. Можно выделить следующие основные классы спортивного питания: Протеин – источник белка,... 18.08.2023 в 12:01
Малярийные комары живут в водоемах
Специалисты филиала Центра гигиены и эпидемиологии сообщают: Каменск-Уральский с прилегающей к нему пригородной зоной, а также Сухоложский и Богдановичский районы относятся к зоне неустойчивого риска передачи малярии. Угроза заражения 3-дневной малярией всегда была и остается реальной. Для распространения малярии существуют все условия, а именно: благоприятный климат в летний период - устойчивые среднесуточные... 18.08.2023 в 11:55
Физическая активность: ключ к здоровью и благополучию в любом возрасте
Великий врач средневековья Авиценна считал: «Если заниматься физическими упражнениями - нет никакой нужды в употреблении лекарств». В современном мире, где большинство людей ведут сидячий образ жизни, двигательная активность, физическая культура и спорт приобретают ключевое значение для гармоничного развития личности и профилактики заболеваний. О важной и неотъемлемой составляющей здорового образа жизни рассказала врач... 17.08.2023 в 09:16
Внимание: опрос!
Уважаемые горожане! Скоро осень. Традиционно именно в этот период увеличивается риск распространения инфекционных заболеваний. Поэтому Минздрав Свердловской области напоминает всем: самый действенный способ профилактики гриппа и развития серьезных осложнений при заражении инфекцией – это ежегодная вакцинация против гриппа. В период активного распространения инфекционных респираторных заболеваний, на основании многолетних наблюдений выявлено, что вакцинация... 16.08.2023 в 10:04
Три августовских спаса-2023: даты и традиции
В конце лета православные христиане отмечают Медовый, Яблочный и Ореховый спас. Первый из них приходится на 14 августа. Считается, что именно в этот день пасечники начинают собирать первый мед нового урожая. Яблочный Спас отмечается 19 августа. 29 августа - Хлебный, или Ореховый спас. Считается, что именно к этим дням яблоки и орехи... 15.08.2023 в 16:20
Прививка от рака поступила в Детскую городскую больницу Каменска-Уральского
Каждый из нас мечтает о том, чтобы грозные смертельные заболевания, такие, как рак, можно было бы предотвратить. И, к счастью, в наше время это становится возможным. В частности, можно предотвратить такое злокачественное заболевание, как рак шейки матки. От него существует эффективная вакцина, и сейчас есть возможность поставить её своему ребёнку совершенно бесплатно.... 15.08.2023 в 11:28
Физика тела: мода на спорт
Есть ли среди нас те, кто все еще не вписал спорт в свой персональный жизненный регламент? Утренние часы мы проводим на ковриках в йогических асанах, ходим в бассейны и на кардио после работы, бегаем марафоны и каждые выходные оттачиваем мастерство пилотирования велосипедом. Мы перестали готовить себя к пляжному сезону и придерживаемся философии... 15.08.2023 в 09:11
