Что нужно есть, чтобы быть здоровым и красивым?
Для женской красоты и здоровья диетологи рекомендуют употреблять в пищу: орехи; • жирные сорта рыбы; • ягоды; • капусту; • овсяную крупу. Для мужского здоровья и увеличения тестостерона рекомендуют: • устрицы или креветки; • камбалу; • скумбрию; • репу; • мясо; • орехи. Поднять иммунитет помогут: Витамин С. Витамин С не только... 17.12.2024 в 15:06
Горячее питание - здоровое пищеварение
Единственно верным путем сохранения здоровья является сбалансированное питание животной и растительной пищей. Особенно важно для здоровья детей горячее питание, благодаря которому вырабатывается достаточное количество кишечных гормонов и ферментов, участвующих в пищеварении. Всем любителям быстрых перекусов следует помнить, что холодная пища в желудке не задерживается, а спускается в кишечник, где ее «поедают» обитатели... 17.12.2024 в 12:03
| ‹ | Декабрь 2024 | |||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
зa вecь мecяц
