«Умейте властвовать собой», – психолог рассказала, как избежать накала страстей во время конфликтов в чатах
С наступлением учебного года возобновилось активное общение в родительских чатах, между участниками которых часто возникает напряжение. Чтобы общение было конструктивным, необходимо прежде всего сохранять спокойствие и уважение к участникам онлайн-беседы. Как сдерживать себя эмоционально и взаимодействовать с агрессором в чате, рассказала клинический психолог Анна Ткач. «Интернет – широкое информационное поле, в том... 11.10.2024 в 15:24
«Я боюсь, что меня станут лечить принудительно»: наш эксперт — о популярных мифах в психиатрии
По данным Всемирной организации здравоохранения, психические расстройства становятся всё более распространёнными и по степени влияния на население планеты выходят в лидеры. Многие стереотипы и предрассудки крепко засели в головах, поскольку очень часто СМИ и кинематограф рисуют нам страшные картины, например, «карательной» психиатрии. Главный специалист-психиатр Минздрава Свердловской области Олег Сердюк рассекретил самые популярные... 10.10.2024 в 15:19
Осенняя депрессия. Как себе помочь?
Наступила осень, а вместе с ней – новая жизнь. Так считают многие, а потому предъявляют к себе повышенные требования… зарабатывая осеннюю хандру, или депрессивное состояние. Как помочь себе или близким не нырнуть в него, рассказывает Анна Владимировна Ткач, клинический психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. — Анна Владимировна, что такое депрессия?... 09.10.2024 в 15:14
