Как похудеть и не навредить здоровью?
Многие из нас сейчас активно худеют, желая встретить летние месяцы во всей красе (только почему-то эта краса неизменно ассоциируется с результатами жестких диет). Как не навредить здоровью в погоне за этим мифическим идеалом – советует врач-диетолог И. Бородина: Добавить в рацион овощи! Овощи можно добавлять во все приёмы пищи. На завтрак это... 12.01.2024 в 16:16
