ИДЕШЬ В ПОХОД - ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ НА ОНЛАЙН-СЕРВИСЕ
Если вы самостоятельно собрались в поход, сплав, восхождение – обязательно изучите наш материал.
Перед тем как идти в поход, НЕ ЗАБУДЬТЕ:
1.ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Пройти регистрацию туристическим группам и отдельным туристам необходимо за 10 дней до путешествия.
Это можно сделать:
на сайте Главного управления МЧС России по Свердловской области;
в службе спасения Свердловской области по телефонам +7 (343) 204-78-11, +7 (343) 371-22-77;
через центральный пункт пожарной связи ФГКУ «63 ОФПС по Свердловской области» по телефонам +7 (3439) 36-47-63, 34-03-34 или электронной почте gu63ofps@rambler.ru, поисково – спасательный отряд +7 (3439) 31-03-01.
Регистрация туристической группы с описанием предстоящего похода или поездки существенно облегчает работу спасателей при возникновении несчастного случая и уменьшает территорию поисков.
2. УЗНАТЬ ПРОГНОЗ ПОГОДЫ
О гидро-, метеоусловиях, сложившихся в районе предполагаемого маршрута можно узнать на официальном сайте гидрометцентра России.
3. НАЙТИ ТОЧКИ ЭКСТРЕННОЙ СВЯЗИ
Ближайшие точки возможной экстренной связи на протяжении маршрута можно узнать у операторов сотовой связи.
4. НАСТРОИТЬ И ЗАРЯДИТЬ ГАДЖЕТЫ
Изучите возможности своего телефона (смартфона), в части определения координат своего местоположения и передачи этих координат в соответствующие службы, в случае ЧП.
Если вы путешествуете в составе группы, то обязанность по регистрации туристической группы возлагается на организатора.
После выхода туристической группы или туриста с туристического маршрута необходимо проинформировать об этом дежурную смену Центра управления в кризисных ситуациях по телефону: +7 (343) 346-12-74, +7 (343) 346-12-70.
СОВЕТУЕМ:
• Отправляться в поход в хорошей физической форме;
• Иметь при себе паспорт и медицинский полис;
• Не есть в походе неизвестные растения, ягоды и грибы;
• Скорректировать маршрут при плохой погоде;
• Всем, у кого нет опыта участия в походах, до начала тура, отправиться в путешествие выходного дня (1-2 дня, с ночевкой в палатках).
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОХОД?
Обязательно:
• средства связи (мобильный или спутниковый телефон, GPS-трекер, рация), портативный внешний аккумулятор для зарядки электронных устройств;
• навигатор или компас, карты местности.
• индивидуальная аптечка;
• спички (запаянные в полиэтилен или пластмассовую упаковку), зажигалку, сухое горючее;
• фонарь налобный.
По необходимости:
• рюкзак (для женщин объемом не менее 70-80 л, для мужчин 80-90 л);
• коврик туристический из пенополиэтилена;
• полиэтиленовый мешок или гермомешок (вставляется внутрь рюкзака, для защиты от влаги);
• спальник - температурный режим в зависимости от времени года и места путешествия;
• накидку от осадков;
• одежду, обувь;
• продукты питания;
• ложку, кружку, миску, нож;
• очки солнцезащитные;
• средства личной гигиены;
• защитные средства от комаров, клещей и других насекомых.
ПРО СТОЯНКИ, КОСТРЫ И МУСОР
А ЕСЛИ КЛЕЩИ?
Клещи скапливаются вдоль тропинок и дорог на кустарниках и в траве на расстоянии 30-40 см от земли. Прицепившись к одежде человека, клещи выбирают участок с наиболее тонкой кожей: за ушами, на шее, подмышками и паховой области. Во время прогулки по лесу осматривайте тело и одежду каждые 10-15 минут.
Длительные стоянки лучше всего делать в сухих сосновых лесах с песчаной почвой или на полянах, где мало травы. После возвращения из леса – тщательно осмотрите тело и одежду. Помните, что клещей в дом можно принести вместе с полевыми цветами и ветками.
Как защититься от клеща?
1) подплывите к тонущему сзади. Если этого сделать нельзя, поднырните под него, захватив левой рукой под колено правой ноги, а ладонью правой руки сильно толкните левое колено спереди и поверните тонущего спиной;
2) пропустите свою руку под мышку правой руки тонущего и, крепко захватив его руку и плечо, всплывите с ним на поверхность;
3) эвакуируйте пострадавшего в безопасное место.
Способы эвакуации:
Первый:
1. Поддержать пострадавшего двумя руками за подбородок и нижнюю челюсть;
2. Плыть на спине, выполняя движение ногами способом брасс.
Второй:
1. Просунуть сзади свою руку под ближайшую руку пострадавшего;
2. Захватить пальцами этой руки челюсть;
3. Плыть брассом или на боку, работая свободной рукой, или ногами.
Третий (если утопающий оказывает сопротивление):
1. Просунуть сзади свою руку под руки утопающего;
2. Захватить дальнюю руку выше локтя;
3. Плыть брассом или на боку, выполняя движения свободной рукой.
Оказание первой помощи:
На берегу пострадавшего положить на свое колено лицом вниз и надавить на спину, выплеснуть воду из легких и желудка. Если пострадавший имеет большую массу тела, то можно просто положить его на живот;
Проверить пульс, дыхание у пострадавшего. Если человек не дышит, уложить на твердую ровную поверхность, очистить ротовую полость пострадавшего пальцем, обернутым платком, максимально запрокинуть голову пострадавшего, сместить нижнюю челюсть вперед и раскрыть ему рот, сделать глубокий вдох и выдохнуть воздух через платок в рот пострадавшему. При этом ноздри его необходимо зажать. При отсутствии сердцебиения искусственное дыхание сочетают с наружным непрерывным массажем сердца: надавливают на грудину пострадавшего запястьями обеих рук на 3-5 см. Надавливание производят выпрямленными руками, положив их одна на другую. Через каждые два вдувания делают 30 ритмичных надавливаний.
СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ КОНТАКТОВ: