Признаки инсульта могут появиться внезапно
Важно не растеряться и не потерять время для оказания жизненно необходимой первой помощи. Специалисты рекомендуют не забывать такое правило выявления инсульта как УДАР: Улыбка: при инсульте она кривая. Движение: при инсульте не получится одновременно поднять обе руки. Артикуляция: при инсульте речь невнятная и заторможенная. Решение: если вы увидели хотя бы один признак,... 13.08.2026 в 14:49
Гипертония: главное вовремя распознать
Контроль за уровнем давления следует начинать с 30 лет, чтобы вовремя обнаружить гипертонию. Часто, не имея явных симптомов, кроме высокого артериального давления, гипертония поражает жизненно важные органы: сердце, мозг, сосуды, глаза, почки, и «тянет» за собой инсульты, инфаркты, смерть… Нормальный уровень артериального давления от 120/80 до 130/85 мм.рт.ст. Профилактика артериальной гипертонии: правильное... 12.08.2026 в 14:46
Как сохранить сердце здоровым
Тук-тук, это я, твое сердце. Ты знаешь, что мое здоровье во многом обусловлено тем, что ты ешь. Я верю, что ты позаботишься обо мне и начнешь угощать свое сердце тем, что оно любит. Любимые блюда Сердца: Яблоки. Снижают холестерин, повышают иммунитет и восполняют дефицит железа. Томаты. Эти овощи содержат ликопин - каротиноидный... 11.08.2026 в 14:53
Как выбрать одежду для школьника
Не за горами начало нового учебного года и перед родителями встает вопрос выбора школьной формы своим детям. В первую очередь одежда для школы должна обеспечить сохранение детского здоровья. Родителям при приобретении школьной одежды для ребёнка важно помнить, что в ней он будет проводить 5–6 и более часов. В связи с этим, необходимо... 11.08.2026 в 13:50
Знаете, какое самое простое и приятное лекарство для сердца?
Обычная прогулка! Не нужен абонемент в зал или специальная подготовка. Нужны только вы и удобная обувь. Прогулка быстрой ходьбой всего 30-40 минут в день творит чудеса: Тренирует сердечную мышцу. Сердце учится работать эффективнее, перекачивая больше крови без лишней нагрузки. Снижает давление. Регулярная активность помогает сосудам оставаться эластичными и расслабленными. Борется с «плохим»... 10.08.2026 в 14:42
| ‹ | Август 2026 | |||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
зa вecь мecяц
