«Главное — это спокойствие на душе»: психотерапевт рассказал о секретах здорового сна
Сон — необходимое условие для сохранения физического и ментального здоровья, это обязательная составляющая здорового образа жизни и поддержания крепкого иммунитета. Человек проводит во сне около трети жизни, поэтому этой части нашего бытия необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, чтобы оно было правильным. О воздействии на организм и гигиене сна рассказал... 07.04.2026 в 08:47
К здоровью на научной основе!
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный День Здоровья. Его цель – напомнить о первоочередной важности здоровья в жизни общества и каждого человека, вне зависимости от политических убеждений, национальной и религиозной принадлежности. Каждый год эксперты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) выбирают Девиз и Тему праздника, посвящённые наиболее актуальным общемировым задачам, стоящим перед здравоохранением планеты. Тематикой... 07.04.2026 в 08:38
Почему донорство так важно
Гемофилия — наследственное заболевание, которое характеризуется несвёртываемостью крови. В результате страдают крупные суставы, велик риск внутренних кровотечений, что может привести к смерти. Без должного лечения это заболевание приводит к ранней инвалидизации. С раннего возраста и на протяжении всей жизни такие больные зависят от препаратов, создаваемых из донорской крови. В том числе именно... 07.04.2026 в 08:00
| ‹ | Апрель 2026 | |||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
зa вecь мecяц
