Не все фрукты и овощи одинаково полезны: гастроэнтеролог рассказал о скрытых рисках
Овощи и фрукты — безусловные герои здорового питания, но их потребление таит в себе немало подводных камней. Почему безобидный на вид салат может вызвать вздутие, а экзотический фрукт — аллергию? Как правильно приготовить овощи, чтобы сохранить витамины, и кому могут навредить сырые кабачки и свекла? На эти и другие вопросы ответила врач-гастроэнтеролог... 23.10.2025 в 10:52
ОРЗ и грипп: пожилые люди в группе риска!
Пожилые люди (по классификации ВОЗ это лица старше 65 лет) являются одной из важнейших социальных групп общества, оставаясь наименее защищённой и биологически уязвимой частью населения. С увеличением возраста чаще всего увеличиваются и проблемы со здоровьем, растёт уровень накопленной патологии: на одного пожилого человека, в среднем, приходится по 4 - 6 хронических заболеваний:... 21.10.2025 в 08:50
«Щётка» для кишечника
Как растительная пища влияет на наш организм. Об этом рассказывает врач-эндоскопист, хирург ЦГКБ №3 города Екатеринбурга Зоя Ульянова. Чистит и питает - Зоя Викторовна, насколько употребление растительной пищи полезно для пищеварительной системы? - Очень полезно! Овощи незаменимы в нашем питании. Растительная еда богата клетчаткой - пищевыми волокнами, которые медленно перевариваются, и организму... 20.10.2025 в 11:14
| ‹ | Октябрь 2025 | › | ||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
зa вecь мecяц
