Двигательная активность на «сидячей» работе. Как сохранить здоровье «белых воротничков»?
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый второй сотрудник офиса остро нуждается в восполнении физической активности в течении рабочего дня. Неподвижное положение тела может пагубно сказаться на общем состоянии организма: нарушить кровообращение, снизить мышечный тонус и даже привести к ожирению. Причём неважно стоите вы или сидите: если не двигаться несколько часов подряд... 20.06.2024 в 10:42
Движение – жизнь!
Главный принцип активного летнего отдыха ребёнка – безопасность Двигательная активность – необходимое условие оздоровления ребёнка в летний период. Но при этом нельзя забывать о том, что отдых должен быть безопасным. Как минимизировать риски травмирования детей? Об этом мы говорим с заместителем главного врача по хирургии ДГКБ № 9 Араиком Петросяном. Переломное время... 20.06.2024 в 10:37
