Снизить давление, убрать воспаление, сохранить зрение – о пользе фруктов и овощей
Овощи и фрукты являются важной составляющей ежедневного рациона. Они необходимы для сбалансированного питания, как для здорового человека, так и для людей с различными заболеваниями. Обеспечивая значительное количество требуемых для организма витаминов и минералов, помогают поддержать иммунитет, дают силы на борьбу с недугом. Норма – полкило в день. Это количество легко поддерживать, если... 06.02.2023 в 08:31
