День здорового питания – повод к размышлению
Наше здоровье базируется на «трёх китах»: физическая активность, сон и питание. Безусловно, есть еще и наследственный фактор, и окружающая среда, и состояние здравоохранения… Но эти факторы всегда можно скорректировать образом жизни! Бесспорно, ведущую роль в сохранении здоровья играет правильное питание. Следить за своим весом и рационом необходимо постоянно. Именно поэтому следует знать,... 05.06.2020 в 09:51
