Готовимся к сезону простуд по-взрослому

На долю острых респираторных заболеваний (ОРЗ), поражающих органы дыхания – от носоглотки до лёгких, в том числе, вызванных вирусом гриппа, приходится около 90% от всех инфекционных болезней.
По обращаемости в лечебные учреждения за медицинской помощью – болезни органов дыхания, включающие в том числе ОРЗ, а также их последствия и осложнения, также занимают I место - ежегодно во всех возрастных группах населения.
ОРВИ являются основной причиной временной нетрудоспособности работающих которая приводит к значительным экономическим потерям из-за больничных листов и затрат на лечение;может иметь серьёзные негативные последствия и осложнения для здоровья тех, кто, в связи производственной необходимостью, заболев, продолжает ходить на работу; создаёт дополнительные риски для работающих в коллективе беременных женщин и лиц с хроническими заболеваниями.
Причины сезонного подъёма заболеваемости в коллективах:
- Погодные условия: снижение температуры воздуха в сочетании с повышенной влажностью - создают условия для выживаемости вирусов во внешней среде;
- Микроклимат в помещениях:
- до начала отопительного сезона – возможно переохлаждение, а также повышение концентрации вирусов в воздухе (в связи с ограниченным проветриванием);
- во время отопительного сезона - сухой воздух от батарей пересушивает слизистые оболочки, облегчая проникновение вирусов в организм;
- Увеличение контактов: заканчивается сезон отпусков и люди возвращаются на рабочие места, больше времени проводят в закрытых помещениях, контактируя с большим количеством людей, в том числе пользуясь общественным транспортом;
- Ослабление иммунитета: сокращение светового дня и нарастающий дефицит солнечного света, увеличение стрессов и нарушений режима дня (недосып, изменение питания…)
В современных условиях проблема усугубляется тем, что вирусы быстро мутируют, и это позволяет им уклоняться от иммунного ответа - вызывать повторные заболевания. Появляются новые штаммы, например, сезонные коронавирусы, симптомы которых схожи с обычным ОРВИ.
Но отчаиваться не стоит, ведь есть эффективная профилактика, включающая регулярные меры:
Укрепление защитных сил организма: полноценное питание и закаливание (в том числе физическая активность на свежем воздухе), отказ от курения;
- Правильное мытьё рук, использование антисептиков;
- Проветривание помещений, поддержание оптимальной влажности и температуры;
- Соблюдение дистанции и ношение масок;
и специфические – заблаговременные меры - вакцинация:
- против гриппа – ежегодно - через 2-4 недели формирует иммунитет к наиболее вероятным, по прогнозам ВОЗ, штаммам вируса - в данный конкретный сезон;
- против пневмококковой инфекции – однократно (по показаниям, 1 раз в 5 лет).
В целях профилактики сезонных простуд, в период с 14 по 25 сентября 2026 года службой Роспотребнадзора проводится Лекторий-Санпросвет для работающих взрослых – то есть для тех, от осознанности и усилий которых, зависит благополучие других членов общества; для тех, что служит примером для подрастающих детей и поддержкой старшему поколению.
Специалисты Каменск-Уральского территориального отдела и филиала «Центра Гигиены и эпидемиологии» планируют организовать встречи с работниками в трудовых коллективах, чтобы более подробно информировать по вопросам, набирающих значимость, простудных заболеваний, а также по проблеме ВИЧ-инфекции, которая не теряет своей актуальности в любой сезон...
Ждём приглашений от заинтересованных организаций и будем рады полезному общению!







