КАМЕНСК-УРАЛЬСКИЙ

Зимний фестиваль ВФСК "Готов к труду и обороне" среди жителей города Каменска-Уральского пройдет  на территории лыжно-лодочной базы «Металлист» (ул.Гоголя,44). Напомним, комплекс ГТО был возрожден благодаря нацпроекту "Демография". 

Личный зачет состоится  25 января для II-VI возрастной ступени в 15:00 и 27 января для VII-XVIII возрастной ступени в 11:00.

Личный зачет определяется для каждой возрастной ступени комплекса ГТО среди мужчин/юношей и женщин/девушек по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы Фестиваля согласно 100-балльной таблице результатов. При равенстве суммы очков у двух и более участников преимущество получает участник, показавший лучший результат в беге на лыжах, при равенстве этого показателя –  по результату силового вида. 

К участию допускаются учащиеся и взрослое население. Со второй по восемнадцатую возрастную ступень участники комплекса ГТО могут принять участие в соревнованиях  при наличии допуска врача.

Участники должны быть зарегистрированы на официальном сайте https://www.gto.ru/. 

Виды испытании: 
1. Бег и передвижение на лыжах 1км, 2км, 3км, 5км в зависимости от возрастной ступени (мин, с);
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин/юношей II по XV ступени,
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу для женщин/девушек со II по XV ступени.
- для XVI и XVII возрастных ступеней и для мужчин и для женщин – сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастической скамье (количество раз).
- для XVIII возрастной ступени в упоре о сиденье стула для женщин и мужчин;
3. Наклон вперед из положения на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см);
4. Поднимание туловища из положения лежа на полу (количество раз за 1 минуту).

Результаты спортивной программы могут быть внесены в ЭБД ГТО по обращению участника в оргкомитет до завершения мероприятия. 
С положением можно ознакомится в разделе мероприятия. 

Записаться на фестиваль можно на сайте ГТО-Каменск.рф.