КАМЕНСК-УРАЛЬСКИЙ

‹

• 
• 
• 
• 

›

17 ноября 2021 года в спортивном зале Центра тестирования ГТО (ул.Исетская,1) состоялся прием нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для взрослого населения VI-XI возрастная ступень.

Мероприятие проходило с соблюдением эпидемиологических ограничений, а именно: лица старше 18 лет должны были предоставить QR-код о вакцинации, наличие прививки от коронавируса или медицинскую справку о перенесенной болезни и документ, подтверждающий личность (паспорт).

Для того, чтобы принять участие, необходимо было пройти регистрацию на сайте https://гто-каменск.рф/, выбрать дату проведения, указать ФИО, УИН, дату рождения, возрастную ступень.  

Участникам предстояло выполнить такие нормативы, как:
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
-подтягивание на высокой или низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;
- стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров.

В рамках проведения нормативов состоялось награждение золотым знаком отличия ГТО участников, принявших участие в сдаче норм ВФСК «Готов к труду и обороне».

Следующий норматив − бег на лыжах на 1,2,3,5 км  − будет 14 декабря на лыжно-биатлонном комплексе «Берёзовая роща». 

По информации Центра развития физкультуры и спорта Каменска-Уральского