«Осторожно, тонкий лёд!»

Стань участником программы «100-дневный воркаут»!

  • slider
  • slider
  • slider

15 площадок для уличной гимнастики построено и оборудовано в Каменске-Уральском за последние годы. Вот только не все знают, как правильно самостоятельно тренироваться. С чего начать? Какой комплекс упражнений использовать? Помочь составить план тренировок и расписание занятий призвана бесплатная массовая онлайновая дистанционная образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут».

Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста, пояснил начальник городского управления по физкультуре и спорту Павел Гиматов. Особенность программы в том, что заниматься по ней может людей человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Участники получают практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.

Весной в массовом запуске Программы 2018 года приняло участие свыше 52700 человек. Участники справились с поставленными перед собой целями и до сих пор продолжают тренироваться, вовлекая и приобщая к здоровому образу жизни своих друзей, родственников, коллег, знакомых.

Осенью, уверены организаторы ― авторы программы, количество зарегистрированных участников, прошедших всю программу «Воркаут-2018», увеличится как минимум в полтора-два раза.

Воспользоваться Программой можно абсолютно бесплатно на сайте «100-дневный воркаут». Запись на программу откроется 9 сентября 2018 года по ссылке https://100.workout.su/

Массовый старт Программы 23 сентября 2018 года.

Спортивные площадки для занятий уличной гимнастикой в Каменске-Уральском

№ п/п

Наименование спортивного объекта

Адрес

1

Спортивная площадка с профессиональными силовыми тренажерами

Слияние реки Исеть и Каменка, лыжная база с освещенной лыжероллерной трассой «Березовая роща»

2

Площадка для уличной гимнастики

Слияние реки Исеть и Каменка, спортивная площадка лыжной базы с освещенной лыжероллерной трассой «Березовая роща»

3

Площадка для уличной гимнастики

Парк Тимирязевский,

ул. Кирова

4

Площадка для уличной гимнастики

Территория стадиона дворца спорта «Салют», ул. Каменская, 34

5

Площадка для уличной гимнастики

Досуговый центр «Современник»,
ул. Лермонтова, 133

6

Площадка ГТО

Стадион «Энергетик»,

ул. Гагарина, 1

7

Площадка для уличной гимнастики

Лыжно-лодочная база «Металлист», ул. Гоголя, д. 44,

8

Площадка для уличной гимнастики

ул. Западная, 12, стадион средней школы № 37

9

Площадка для уличной гимнастики, многофункциональная спортивная площадка

бульвар Комсомольский, 46, стадион средней школы № 34

10

Многофункциональная спортивная площадка

Ул. Мичурина, 10, стадион средней школы № 15

11

Многофункциональная спортивная площадка

Ул. Железнодорожная, 22, стадион средней школы № 35

12

Многофункциональная спортивная площадка

ул. Челябинская, 19, стадион средней школы № 17

13

Многофункциональная спортивная площадка

стадион средней школы
№ 25, ул. Челябинская, 19

14

Многофункциональная спортивная площадка

стадион лицея
№ 10, ул. Тевосяна, 2

15

Площадка для уличной гимнастики

2-я Рабочая, 99 (идет строительство)

Администрация городаАдминистрация города