Новые победы Надежды Дудиной
![](/uploads/filemanager/c74/759/6f0/34f/c747596f034ffd85752188511ddcacfd.jpg)
Плавать в ледяной воде решится не каждый. Но только не Надежда Дудина, имя которой знают многие каменцы. Потому что каждый год она завоевывает все новые награды на состязаниях и турнирах самого разного уровня по плаванию в открытой воде.
Неделю назад она вновь вернулась с XI чемпионата мира по плаванию в открытой воде, который в этом году проходил в Эстонии. В личном архиве Надежды Дудиной после этих соревнований медалей стало на порядок больше. Турнир проходил в Таллинне, в акватории морского порта. В состязаниях участвовали около 1400 спортсменов из 40 стран мира. Этот вид спорта сегодня привлекает любителей плавания разного возраста со всех континентов - из Чили, Аргентины, США, и ЮАР, Монголии и Китая, Дании, Норвегии, Швеции, Беларуси, стран Прибалтики и многих других.
Соревнования продолжались в течение пяти дней. Температура воды при этом была около 0 градусов, температура воздуха чуть ниже, кроме того временами шел мокрый снег. Самая длинная дистанция ― 450 метров, участники могли выбрать также дистанции в 200 и 100 метров, 50 и 25 м разными стилями ― вольным, баттерфляем или брассом. Для нашей Надежды Дудиной самой легкой была и остается самая длинная дистанция ― в 450 метров, где у неё практически нет соперников, а она преодолевает этот путь без особого труда. Тем не менее, и другие, более короткие дистанции, ей тоже под силу.
Главной наградой стала медаль за победу в чемпионате Кубка мира 2018 года. Кубок мира состоял из трех этапов проходил в трех городах: Владивостоке, Минске и Таллинне. Правда, во Владивосток Надежда Васильевна не попала, а вот в Минске в январе плавала, и в Таллинне тоже стала золотым призером на трех дистанциях, завоевала также три серебряных и две бронзовых награды.
Кстати, в Таллинне в той же акватории в марте участником чемпионата мира стал ещё один каменский пловец - Павел Байнов. И он одержал победу на четырех дистанциях, а также завоевал серебро и бронзу.
Надежда Дудина занимается зимним плаванием с 1989 года. Она уверена: плавание в открытой воде гораздо полезнее для здоровья, чем плавание в теплой воде в бассейне. Да, такие занятия должны быть регулярными. Поэтому тренировки в открытой воде любители плавания в холодной воде проводят чаще всего в карьере за радиозаводом, зимой регулярно в бассейне спортивного комплекса «Олимп», за что Надежда Васильевна очень благодарна администрации производственного объединения «Октябрь». Иногда зимой удается поплавать в проруби у лыжно-лодочной станции «Металлист».
Каждая тренировка и участие в турнирах доставляют спортсменке удовольствие. Плавание в открытой воде стало для неё необходимостью. Спортом она занимается всю свою жизнь, и впереди у Надежды Дудиной ещё много планов.