КАМЕНСК-УРАЛЬСКИЙ

18 января в Каменске-Уральском во второй раз состоится фестиваль чемпионов среди значкистов ГТО. Место проведения – Центр прогресса бокса "Витязь" (ул. Кутузова, 23). Начало в 11.00, регистрация – с 10.00.

В личном первенстве «Иду на рекорд» принимают участие мужчины и женщины в возрасте:

1 группа (VII-IX ступени) – мужчины, женщины 18-29 лет;

2 группа (X-XI ступени) – мужчины, женщины 30-39 лет;

3 группа (XII-XIII ступени) – мужчины, женщины 40-49 лет;

4 группа (XIV-XV ступени) – мужчины, женщины 50-59 лет.

В спортивной программе «Иду на рекорд» победители определяются в каждом виде среди мужчин и женщин по наивысшему результату. В программу входят следующие испытания:

- наклон из положения стоя на гимнастической скамье (мужчины и женщины);

- поднимание туловища из положения лежа на спине (мужчины и женщины);

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины);  

- рывок гири 16 кг (мужчины);

- подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины).

Личная «Гонка ГТО», составленная из испытаний комплекса ГТО, включает в себя четыре этапа:

1) прыжок в длину с места: для мужчин – 180 см – 5 повторений, для женщин – 160 см – 3 повторения;

2) сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу: для мужчин – 25 повторений, для женщин – 15 повторений;

3) поднимание туловища из положения лежа на спине (без лимита времени): для мужчин – 30 повторений, для женщин – 20 повторений;

4) рывок гири весом 16 кг (мужчины), приседания с гирей весом 8 кг (женщины): для мужчин – 20 повторений, для женщин – 10 повторений.

К соревнованию допускаются участники, показавшие на физкультурных мероприятиях ВФСК ГТО результаты, соответствующие знаку отличия комплекса ГТО.
Заявки на участие принимаются по 17 января 2025 года по электронному адресу mbu95@mail.ru или непосредственно в МАУ «Центр РФС» (ул. Исетская, 1) с 08.30 до 17.30 часов (кроме субботы и воскресенья), можно через сообщения «Вконтакте» или на сайте ГТО-Каменск.