Мастер-класс «Здоровье как ресурс для карьеры»
2 июля 2026 года в Каменск-Уральском центре занятости в рамках Женского клуба прошел потрясающий мастер-класс, где эксперты поделились практическими инструментами для поддержания энергии и продуктивности.
С приветственным словом к участникам мероприятия обратилась директор Каменск-Уральского центра занятости Людмила Вешкурцева, которая отметила, что внедрение фитнеса в повседневную жизнь-это инвестиции не только в здоровье, но и в профессиональную эффективность, карьерный успех и качество жизни в целом.
Психолог центра занятости Елена Кузнецова, а также приглашенные эксперты – нутрициолог Алена Головнева и фитнес-тренер Ольга Макарова показали, как простые техники могут изменить карьеру каждого. Участники учились снимать стресс перед важными событиями, правильно питаться для ясного ума и выполнять безопасные упражнения прямо на рабочем месте.
Каждый участник получил целый набор полезных материалов: Чек-лист с рабочими инструментами, которые можно применять сразу, гайд «7 шагов к устойчивому ресурсу» с понятными инструкциями, а также персональную карточку для планирования первых шагов.
Следите за анонсами и регистрируйтесь на следующие встречи по тел.: 32-32-41.
